おしらせ 暮らしの保健室 毎月の予定

暮らしの保健室・11月の予定

しばらく更新が空いてしまいました。日差しが温かい日もありますが、朝晩は冷え、冬の足音が聞こえますね。
乾燥しやすい時期でもあり、インフルエンザや胃腸炎なども心配な時期です。いつもよりチョット丁寧な手洗いうがい・栄養・休養で備えましょう

➀ 11月6日(水) 10:00~17:00@やまと診療所武蔵小杉 3階スペース
 14:00~17:00 グリーフケアスペース川崎 あのねの部屋

 参加の方は予約不要です。
 活動の参考にするなどの理由で見学をご希望の方はinfo@kosugipluscare.comまでご連絡ください。

➁ 11月13日 (水) 10:00~17:00@やまと診療所武蔵小杉 3階スペース

③ 11月14日(木) 10:00~16:00@元住吉 カフェオレンジブルー
 10:00~12:00 管理栄養士さんの栄養相談

 管理栄養士さんに、栄養や食事の相談を気軽にできます!参加費は無料です。お気軽にどうぞ。
 10:00~16:00 ハンドマッサージ
 ボランティアの方が来てくださいます^^

④ 11月19日(火) 10:00~16:00@溝ノ口のシェアレンタルオフィスnokutica(ノクチカ)
  13:00~15:00 足育クラブ
 足のセルフケア相談です。ワンポイントアドバイスも受けられます(全年齢対象)。(¥500/回)
 コーヒー等の飲み物はノクチカのコーヒースタンド アベコーヒーさんでお求めください。
 ☆ nokutica:神奈川県川崎市高津区下作延1丁目1−7
 東急田園都市線「溝の口」駅・JR南武線「武蔵溝ノ口駅」徒歩5分)

➅ 11月20日(水)10:00~17:00@やまと診療所武蔵小杉 3階スペース
 10:00~12:00 お灸教室

 2019年度からは、「季節に合わせた養生」をテーマにしていきます。
 今月は「立冬」と「小雪」に合わせたツボのお話。
 今月のツボの後は、宋先生の個別問診やお灸体験もできます。

 14:00~14:45 スモール・ラボ 「わたしの防災見直そう」
 11月のスモールラボは、「わたしの防災見直そう」。
 先日の大型台風の影響や、それでわかった自分たちに必要なもの、
 防災マニュアルを確認してゆきましょう。
 昨年の「わたしの防災」講座の資料も交えながらの情報交換会です。

 参加費::300円 (プラスケア会員の方は無料)
 ※ 飲み物をご希望の方は飲み物代がかかります

➆ 11月27日 (水) 10:00~17:00@やまと診療所武蔵小杉 3階スペース
 10:00~12:00 化粧外来